O medo é um elemento normal da vida das crianças. Medo do escuro, monstros, ficar sozinho, trovão e chuva. Esse sentimento é natural e é um alerta emocional de que algo pode ser perigoso.
Crianças têm uma imaginação muito fértil, frequentemente fantasia e realidade misturam-se na cabeça delas. Por isso, muitos medos são fantasiosos e até mesmo bobos para os olhares de um adulto. Porém, mesmo sabendo que o que aflige seu filho não é real, os pais não podem desmerecer os sentimentos da criança. Os pequenos precisam sentir-se validados e ouvidos, esse é o primeiro passo para a superação.
Tente entender o medo do seu filho. Converse e escute, encontrando a raiz do problema torna a solução mais fácil de ser atingida. Mostre para seu filho que sentir medo é normal e que você também já sentiu e também sente medo até hoje.
Os pais precisam ser fonte de segurança para as crianças. Elas observam o comportamento dos adultos o tempo todo, então quanto mais calma e paciência você tiver, melhor será a resposta do seu filho.
Tudo tem seu tempo e obrigar uma criança a superar seu medo não é recomendado. Uma boa estratégia é tentar adaptar situações e transformar os momentos. Por exemplo, se o medo é de escuro, o momento de dormir precisa ser leve e divertido. Histórias, brincadeiras, momentos em família ajudam a quebrar a tensão e transformar uma situação que traz sentimentos negativos em algo prazeroso.
Embora os medos sejam normais, esteja sempre atento. Se os medos estão ficando cada vez maiores e prejudicando o dia a dia da criança, não tenha receio de procurar ajuda profissional.
